Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 17 Янв 2014
- Сообщения
- 170.474
- Реакции
- 387.970
Складчина: Спи, пей, дыши. Простые привычки для хорошего самочувствия [Майкл Бреус]
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма — сном, питьевым режимом и дыханием.
Перед вами революционная трехнедельная программа, созданная для того, чтобы помочь справиться с хронической усталостью, тревожностью и нарушениями сна. Она поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем — только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.
Формат epub, mobi
Цена 499 руб.
СКАЧАТЬ
Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма — сном, питьевым режимом и дыханием.
Перед вами революционная трехнедельная программа, созданная для того, чтобы помочь справиться с хронической усталостью, тревожностью и нарушениями сна. Она поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных схем — только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.
Формат epub, mobi
Цена 499 руб.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Инженерия реальности. Исследования Веток и Двойников [Эмилия Франк]
- Преобразуйте растровые изображения в векторные без усилий и потерь в качестве при помощи ИИ [№30 на 1 месяц с 01.07 2026] [vectorizer.ai]
- Обучение супервизии [Тариф Стандарт] [Psychodemia] [Наталья Кисельникова, Татьяна Альмухаметова, Даниил Ривин]
- Доступ к курсам по английскому языку для детей и взрослых, с разным уровнем владения языком [Все включено №12 на 1 месяц] [englishdom.com]
- Откройте для себя секреты здоровья и красоты с лучшим онлайн-сервисом для фитнеса и здорового образа жизни [№15 на 1 месяц с 01.07 2026] [fitstars.ru]
- С нуля до первой игры. Практический гайд по Unity и C# [Nick GameDev] + Шутер как конструктор. Собери и опубликуй свою игру на Unity [Дмитрий Денисов]