Скачать Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас [Лао Минь] + Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание [Олег Гринвуд]

[Dozhd]

Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас [Лао Минь] + Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание [Олег Гринвуд]

Су-джок. Целительные приемы – понятные схемы. Подробный атлас
Лао Минь




Этот атлас – подробное руководство для освоения корейской оздоровительной системы су-джок, ваш верный помощник в изучении целительных приемов и методов воздействия на организм. Вы получите подробные иллюстрированные схемы, четкие описания методов воздействия, универсальные рекомендации для оказания помощи в экстренных ситуациях себе и другим людям, способы лечения различных заболеваний и восстановления после болезней.
Атлас отлично дополнит другие книги Лао Миня и будет очень удобен в путешествиях и поездках.

Формат: pdf



Код бессмертия: Биохакинг возрастает через питание
Олег Гринвуд




Почему печень, кишечник и циркадные ритмы важнее суперфудов,
Как сезонное, ферментированное и разнообразное питание работает как естественный биохак против воспаления и гликации,
Как определить свой метаболический тип (гликемический, липидный, стрессовый и др.) и подобрать питание без догм,
Почему долгожители Окинавы и Кавказа едят не «идеально», а умеренно, разнообразно и в ритме природы,
Как использовать простые инструменты — от HRV до домашней квашеной капусты — чтобы чувствовать себя энергичным, ясным и устойчивым — независимо от паспортного возраста.
Эта книга написана для тех, кто хочет жить долго — и жить здорово: без хронических болезней, зависимости от таблеток и постоянной борьбы с телом.
Это жизнь без болезней — до самого последнего дня.

Формат: epub, fb2, pdf, mobi, fb3, zip



Общая цена: 219 + 159 = 378 руб



СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться