Воркбук к "Королевский возраст, или Как не стать теткой после 40" [Олеся Галькевич]

[Dozhd]

Складчина: Воркбук к "Королевский возраст, или Как не стать теткой после 40" [Олеся Галькевич]
Воркбук разработан для удобства выполнения упражнений из книги Олеси Галькевич Королевский возраст или как не стать теткой после 40?. Он не является самостоятельным произведением.

Все упражнения собраны в нем последовательно, также, как они идут в книге, чтобы вам было удобно их выполнять. Любые психологические практики, выполненные письменно, дают больше эффекта и осознанности.

Для работы вам понадобится его распечатать.

Какая вам будет польза от воркбука?

1.Он поможет все-таки выполнить упражнения, а не отложить их на потом.

2.Все о вашем образе себя в 45+ будет собрано в одном месте.

3.Вы сможете возвращаться к записям и видеть свой прогресс.

4.Лучше разберетесь в теме и в себе.

5.Можно допечатывать листы и выполнять упражнения столько, сколько вы хотите.

6.Не нужно идти к психологу, воркбук именно для самостоятельной работы.

7.Это очень удобно: читаем книгу на экране (слушаем аудио), и одновременно пишем ручкой по бумаге.

Форматы: pdf, epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться