Вся правда о кефире: живые бактерии долголетия [Андрей Попов]

[Dozhd]

Складчина: Вся правда о кефире: живые бактерии долголетия [Андрей Попов]



Непереносимость лактозы, слабые кости и после антибиотиков?
Кефир содержит 30+ штаммов пробиотиков больше чем йогурт!

Эта книга раскроет правду:
- бактерии расщепляют 80-90% лактозы (можно пить!),
- кефиран стимулирует иммунитет,
- витамин K2 + кальций укрепляют кости.

Как сделать домашний кефир за 24 часа и опасность этанола 0.04-0.6%. Окрошка, оладьи, маринад для шашлыка. Напиток долгожителей Кавказа!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться