Здоровая спина [Тариф Базовый путь] [Сергей Бадюк]

[Dozhd]

Складчина: Здоровая спина [Тариф Базовый путь] [Сергей Бадюк]


Старт программы — 11 февраля

Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:

Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в начале каждой недели практикума
Видеоинструкции от Сергея Николаевича по технике выполнения практик
Рекомендации по выбору инвентаря
Бонус: видеоурок «Как выпрямить спину на турнике»






Скрытое содержимое.






СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться