Здоровье и спорт совместимы. Как сохранить здоровье спортсмену [Колледж Вейдера]

[Вера16]

Спорт и здоровье совместимы!

Содержание лекции:
Идеальный день для рациональной нагрузки и восстановления организма.Строим питание исходя из уровня здоровья.Список необходимых анализов для мониторинга здоровья.Важнейшие показатели (о чем они говорят).Восполнение дифицитов витаминов и минералов.Спортивная карьера и беременность:Нужна ли особая подготовкаКак меняется образ жизни в период планирования и беременности спортсменокВозвращение в тренировочный процесс и на сцену после родов:К...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades