Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура [К. Накамура] + Мое кето преображение. Программа комплексного оздоровления [Ю. Габриэль]

[Вера16]

Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура
35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается

Автор: Какуко Накамура
Из серии: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Формат: PDF
Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете избавиться от боли, дискомфорта...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на slivup.info

Что бы скачать данную тему на сайте slivup.info. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://slivup.info/account/upgrades