Скачать Анатомические поезда в действии: Профилактика артроза ТБС [Анна Щербина]

[Dozhd]

Складчина: Анатомические поезда в действии: Профилактика артроза ТБС [Анна Щербина]



Воркшоп по мобильности и биомеханике тазобедренного сустава.

Тазобедренный сустав - центр распределения нагрузки между верхней и нижней частями тела. Потеря его мобильности - один из ключевых факторов развития коксартроза и хронических болевых синдромов. На этом воркшопе мы разберём, как работать с причиной ограничений, а не со следствиями.

Кому будет полезен воркшоп:

Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам
Персональным тренерам и инструкторам тренажёрных залов
Тренерам по бегу и функциональному тренингу
Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы
Методическая база:

Anatomy Trains (Thomas Myers)
Sling in Motion
Функциональная биомеханика (Thirst For Function)
Программа:

Теория и диагностика:

Анатомия и биомеханика ТБС
Этиология артрозов: почему сустав «изнашивается» раньше времени
Структурное ограничение или двигательный дефицит: как отличить и что делать
Биомеханические свойства фасций и их роль в мобильности сустава
Что такое истинная мобильность и чем она отличается от гибкости
Тестирования: объективная оценка состояния сустава
Карта линий: с какими анатомическими поездами работаем и почему
Практика и коррекция:

Функциональные тесты ТБС во всех трёх плоскостях движения
Последовательности восстановления мобильности ТБС: шаг за шагом для каждой плоскости
Интеграция в движение: от локальной работы к глобальному паттерну
Результат: качественное движение, снятие болевого синдрома и профилактика дегенеративных изменений.

Автор Анна Щербина

Высшее педагогическое образование (НГПУ)
Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС)
Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function
Ментор art-of-motion
Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
Цена 2500 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться