Скачать Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри [Ангела Фетцнер]

[Dozhd]

Складчина: Лимфа. Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри [Ангела Фетцнер]



Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням — всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за этого застоя мы начинаем чаще болеть и чувствуем себя разбитыми.

Анжела Фетцнер, доктор, опытный фармацевт с 25-летним стажем, автор и ведущая семинаров по всему миру, расскажет, как с помощью лёгких упражнений, правильного питания, массажа и водных процедур «разбудить» лимфоток, вывести токсины и вернуть себе лёгкость, энергию и сияющую кожу.

Эта книга — понятное и практичное руководство по детоксикации лимфы. В ней собраны простые методы, которые помогут:

• Активировать лимфоток с помощью специальных упражнений (йога, дыхательные практики), массажа и водных процедур.

• Нормализовать обмен веществ (питание, травы и правильный питьевой режим).

• Улучшить работу печени, кишечника и кожи — ключевых органов детоксикации.

• Снизить вред от стресса и повседневных токсинов (пищевых, бытовых, экологических).

Ваше тело способно очищаться самостоятельно — нужно лишь помочь ему работать правильно!

Аннотация
В книге доктор Анжела Фетцнер собрала информацию о том, как эффективно пробудить лимфу. Она предлагает различные подходы к улучшению тока лимфы – от упражнений и массажа до питания и ванн. Такой комплексный подход позволит лимфе свободно циркулировать, это улучшит работу внутренних органов, укрепит иммунитет, поможет избавиться от отеков, лишнего веса и вернет вашему телу легкость движений и энергию.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Формат: pdf скан





СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться