Скачать ПП-десерты [Елена Богданова, Елена Шпак] [Awaken School]

[Dozhd]

ПП-десерты [Елена Богданова, Елена Шпак] [Awaken School]


Тысячи людей хотят, но не могут отказаться от сладкого. Именно поэтому мы разработали курс по низкоуглеводным десертам и приглашаем вас научиться готовить сладости, которые:

• Легко вписать в дневную норму калорий (если вы их считаете)
• Можно есть и не винить себя за это
• Не вызывают скачков сахара в крови, а значит, подходят диабетикам
• Можно, даже если вы на спорте Помогут вам оставаться в форме без строгих ограничений
• Подойдут всем, кто хочет попрощаться с лишними килограммами и заботится о фигуре
• Содержат большое количество белка

Совсем скоро вы сможете приготовить 9 разных низкоуглеводных десертов с меньшим количеством калорий, чем в их классических аналогах

Почему эти десерты можно даже тем, кто худеет?

• В них нет традиционных нерафинированных сахаров и сиропов (вместо них вы будете использовать сахарозаменители)
• В них нет крахмалов
• В них нет углеводной муки (только миндальная и кокосовая)
• В них используются растительные протеины

А значит, в них меньше углеводов и больше белка, чем в других десертах

ТАРИФ 3 "Хочу все и сразу!" (некоторые десерты содержат яйца)

Что вы приготовите:

• Трюфель миндальный
• Быстрые протеиновые конфеты
• Батончик протеиновый шоколадный
• Батончик протеиновый «Сникерс» с карамелью и орехами
• Чизкейк без выпечки «Апельсин-шоколад-фундук»
• Венские протеиновые вафли: ванильные и шоколадные
• Морковные маффины с белой глазурью
• Брауни с карамелизированным пеканом и шоколадной карамелью
• Ягодный торт-суфле
• Бонус: Шоколадные маффины с вишней

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться