Скачать Пресс-экспресс 3.0 [Пакет Базовый] [Марина Корпан]

[Dozhd]

Складчина: Пресс-экспресс 3.0 [Пакет Базовый] [Марина Корпан]



Добро пожаловать в «Пресс-Экспресс 3.0»
курс, где 15 минут в день значат больше, чем час в зале:

Увидите результат уже через неделю: объем талии уменьшится, а «спасательный круг» начнет таять.
Обретете плоский и подтянутый живот без изнурительных диет и голодовок
Уберете выпирающие бока, которые не поддаются обычным тренировкам
Запустите расщепление висцерального жира — той самой упрямой прослойки, которую не берут даже сотни скручиваний
Уберем «валик», создадим эффект корсета, который стянет талию и уберет выпирающий животик — даже после кесарева

Как мы с вами будем заниматься?

Первая ступень (1-13 день)
В течение первой недели вы получите 5 упражнений (мы будем присылать их через день), соберёте их в первый комплекс «Микс» и будете отрабатывать его 7 дней.
Так вы спокойно изучите технику, почувствуете тело и адаптируетесь без стресса и перегрузок.
Вторая ступень (14-28 день)
На третьей неделе вас ждут ещё 5 новых упражнений и создание второго комплекса «Микс», который вы также отработаете в течение 7 дней.
На этом этапе живот становится подтянутым, движения — уверенными, а дыхание — свободным и естественным.
Закрепляем результат
После четырёх недель курса вы можете объединить оба комплекса «Микс» и перейти к занятиям по сдвоенной программе.
Так вы углубите проработку мышц, усилите эффект и сделаете дыхательные тренировки частью своей жизни.

Чем «пресс-экспресс 3.0» отличается от фитнес тренировок?

Дыхание, которое сжигает жир
Это не метафора — это физиология.
При правильном дыхании жир окисляется и выводится естественным образом.
Так работает наука — об этом знают только лучшие физиологи страны.

Выверенные упражнения во всех плоскостях тела
Мы не просто «качаем пресс».
Вы будете выполнять точечные авторские движения,
которые задействуют мышцы живота, спины и кора во всех плоскостях

Удар по висцеральному жиру
Методика целенаправленно запускает метаболизм,
чтобы «распаковать» и сжечь внутренний жир,
который не поддаётся обычным тренировкам и диетам.

Это не просто тренировки. Это дыхание, которое меняет тело изнутри


Пакет Базовый

13 детальных видеоуроков
3 авторские дыхательные техники
10 авторских упражнений
2 комплекса «Микс»
Доп. инвентарь: мяч (диаметром 22-24 см)

Цена 5500 руб.




СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться