Dozhd
Администратор
- Регистрация
- 17 Янв 2014
- Сообщения
- 181.641
- Реакции
- 388.343
Силовое комбо для мышц живота и ног
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Дарья Есипова
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
newyorkfitspo.ru/ex/ex-221912
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- SCAD Office. Углубленный курс [Алексей Синельников]
- SCAD Office. Базовый курс [Алексей Синельников]
- Самооценка [Луиза Немова]
- Хочу ребенка. Как приходят дети и надо ли «работать над собой» [Институт Открытого поля] [Елена Веселаго]
- Моя сила [Луиза Немова]
- Железный ресурс [marina_rawway] [Марина Ерохина]